סבום, עור שומני ואקנה
כל מה שצריך לדעת על הקשר ביניהם

מה זה סבום וממה הוא בדיוק מורכב?

סבום הוא מעין נוזל שומני, שגורם לעור שלנו להיות בריא, נעים וחלק אבל כמות רבה מדי, עושה בדיוק את ההפך. ⚖️ נוזל הסבום בעצם מהווה את שכבת השומן של העור והוא מיוצר על ידי בלוטות שנקראות "בלוטות חֵלֶב" שהן חלק ממערכת העור. אז מה בדיוק יש בו? סבום מורכב ממגוון של חומצות שומן, טריגליצרידים, שעוות אסטרים, סקוואלן וחומצות שומן. כל אחד מהם משחק תפקיד חשוב בהגנה על העור. בגלל התפקיד החשוב של הסבום, בלוטות החלב מפוזרות ברוב חלקי העור, אך בריכוז הגבוה ביותר נמצאות בלוטות חלב בפנים, בקרקפת ובחלק העליון של הגוף. הבלוטות מתחילות להיות פעילות כבר בינקות וממשיכות לפעול כל החיים. הסבום משמש למגוון רחב של מטרות: הוא משמן באופן קבוע את העור והשיער, מסייע בהגנה מפני חיידקים ושומר מפני התנדפות של לחות מחוץ לעור. כמו כן, הוא משמעותי גם בשמירה על טמפרטורת גוף תקינה והגנה על הגוף מפני נזקי הסביבה. יש לנו הרבה סיבות להודות לגוף שלנו על הסבום אבל חשוב שנכיר גם את התוצאות של ייצור יתר של סבום, נבין למה זה גורם לפצעונים בפנים ואפילו לאקנה דלקתי ולא פחות חשוב, נלמד איך אפשר לטפל בזה. 😊🌿

למה העור שלנו צריך סבום?

לסבום המופרש על פני העור אין רק תפקיד קוסמטי, יש לו תפקיד הישרדותי! הסבום חיוני וחשוב מאוד בהגנה על העור ושמירה עליו. הגוף שלנו מורכב ברובו ממים והסבום מסייע בשמירה על לחות העור כך שלא תתנדף החוצה. הלחות מסייעת בשמירה על מעטפת הליפידים של העור – שכבת שומן שמגנה על העור. ללא לחות, השכבה הזו מאבדת מהאפקטיביות שלה והעור הופך חשוף לגרד וכניסה של מזהמים. שמירה על לחות חשובה גם לתפקוד התקין של תהליכים כימיים שונים המתרחשים כל הזמן בתוך התאים. תהליכים אלו כוללים את חילוף החומרים בגוף: הוצאה החוצה של חומרים מזיקים שהגוף רוצה להפריש מחוץ לתא לצד תהליכי התחדשות שאחראים גם על מראה עור בריא וצעיר יותר. הסבום מגן על העור במידה מסוימת גם מפני קרינת השמש, אבל חשוב להבין שהוא אינו מספיק חזק כדי להחליף את ההגנה הניתנת על ידי תכשירים ייעודיים בעלי SPF 30 ומעלה, בעיקר במדינה מרובת שמש כמו ישראל.

 

איך עובדות בלוטות החֵלֶב ולמה הן מייצרות שומן עודף?

בלוטות החלב הן חלק ממערכת העור שלנו, והן מושפעות בראש ובראשונה משינויים הורמונליים. מה גורם לאותם שינויים הורמונליים? תקופות מסוימות בחיים (גיל ההתבגרות, היריון, גיל המעבר), מצבי סטרס ומתח מתמשכים, תזונה לא מאוזנת, נטילת תרופות שונות, מצבים רפואיים כמו שחלות פוליציסטיות ועוד. בגיל ההתבגרות למשל, הורמוני מין שונים גורמים לבלוטות לייצר כמות רבה יותר של סבום. כך גם במהלך היריון או בזמן ביוץ, לפני או במהלך המחזור החודשי ובתקופת גיל המעבר. גם כאשר אנחנו נחשפים למצבים של לחץ או מתח, הגוף מגיב בהפרשה מוגברת של הורמונים כמו קורטיזול. הקורטיזול, הידוע גם כ"הורמון הלחץ", מגביר את פעילות בלוטות החלב וכתוצאה מכך מגביר את הפרשת הסבום מתוך רצון להגן על העור מפני נזק חיצוני. בכל מקרה, התוצאה זהה: השומן המופרש בכמות גדולה מצטבר יחד עם לכלוך ותאי עור מתים, מה שמוביל לסתימת הנקבוביות וליצירת המצע המושלם לחיידקים שנמצאים בעור שלנו. כך מתחילים להופיע פצעונים ובמצב מתקדם גם אקנה, כתמים אדומים, חטטים וצלקות.

איך לשלוט בכמות הסבום שהעור מייצר?

האמת היא, שלא באמת אפשר לשלוט באמצעים טבעיים בכמות הסבום שהעור מייצר. אפשר לנסות להירגע, לשמור על הבריאות ולאכול מאוזן, אבל זה לא תמיד מבטיח שליטה לאורך זמן בכמות השומן בעור. אפשר להיוועץ ברופא שיכול להמליץ על תרופות מרשם כמו למשל רואקוטן שפועל על בלוטות החלב או גלולות למניעת הריון שגם הן משפיעות על בלוטות החלב בצורה עקיפה בעקבות המנגנון שלהן. עם זאת, כפי שהבנו, הסבום הוא משמעותי לבריאות העור שלנו ויש לקחת בחשבון שנטילת כל סוג של תרופה כרוכה בתופעות לוואי וחסרונות רבים. בנוסף, פעמים רבות הפחתת ייצור הסבום תקף כל עוד לוקחים את התרופה באופן קבוע וברגע שמפסיקים, הבעיה חוזרת ואף מתפרצת ביתר שאת. החדשות הטובות הן, שיש דרך יעילה וטבעית: במקום לשלוט בכמות הסבום שהעור מייצר אפשר באמצעות תכשירים ייעודיים ואיכותיים, להמיס את השומנים מבפנים עוד לפני שהם מספיקים לצאת החוצה וסותמים את הבלוטות. שימוש קבוע בתכשירים איכותיים מותאמים אישית לסוג העור המעניקים לו מעטפת של לחות, חידוש ואיזון, יחד עם טכנולוגיות שונות ללא מגע, יטפלו בבעיית עודף הסבום, הפצעונים והפצעים בלי תרופות, תופעות לוואי, כאבים או מגבלות.

מה אפשר לעשות כדי להקטין את הופעת הפצעונים?

איך נוכל לסייע לעור שלנו להיות חלק יותר עם פחות פצעונים? ראשית, ניקוי הפנים באופן יומיומי עם תכשיר ניקוי מותאם אישית לסוג העור. תכשיר ניקוי איכותי יסיר תאי עור מתים, לכלוך ושאריות איפור ויקטין את הסיכוי לסתימת נקבוביות. דבר חשוב נוסף הוא שמירה על היגיינת פנים הכוללת החלפה תדירה של ציפית, ניקוי פנים עם מגבות נייר או החלפה יומיומית של מגבת פנים, להימנע מלגעת בפנים עם הידיים, להימנע מפיצוץ ח'צקונים וניקוי יסודי של הטלפון שנוגע לנו ישירות בעור או להשתמש תמיד באוזניות. לצד ההיגיינה, חשוב להקפיד על מספיק שעות שינה וללמוד טכניקות הרגעה ומדיטציה בעיקר בתקופות של לחץ נפשי. שימו לב: אקנה שלא מטופל בזמן ובצורה נכונה, צובר נזקים בעור שלכם. ולכן הכי חשוב לגשת לאבחון ולטיפול מקצועי כאשר מבחינים שהמצב מדרדר ואינו משתפר.

סדרת הטיפולים בשיטת רבקה זיידה היא שיטה טבעית שפותחה לפני כ-23 שנה וסייעה עד היום למעל 60 אלף ישראלים וישראליות להגיע לעור חלק, בריא ויפה. השיטה מבוססת על מדע ללא מגע, בשילוב של טכנולוגיה פוטותרפית מתקדמת ותכשירים איכותיים המבוססים על צמחי מרפא, ויטמינים, חומצות, פפטידים, מינרלים ועוד רכיבים נוספים שהוכחו מחקרית כיעילים לטיפול באקנה ופוסט אקנה. כל התכשירים המיוצרים במעבדות רבקה זיידה בישראל הם באישור משרד הבריאות ויוצרו תוך עמידה בתקני בטיחות בין לאומיים. אורך הטיפול, סוג המכשור, סוג התכשירים והמינון שלהם מותאמים לכל מטופלת ומטופלת באופן אישי לאחר פגישת ייעוץ ואבחון ללא עלות במרכז שלנו לטיפול באקנה.

*דף זה אינו מיועד לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעה כלשהי של מחלה. התוצאות עשויות להשתנות וייתכן והתוצאות אינן מייצגות או עשויות להיות מדוייקות. מידע זה אינו מהווה ייעוץ רפואי ואין להסתמך עליו ככזה.

תרצו להצטרף לסיפורי הצלחה?

התחילו בתיאום פגישת ייעוץ ואבחון חינם

»