שלושה סימנים לכך שהחורף כבר כאן: שלפתם את הפוך מהמחבוא, המשפט "וואי בא לי תה" נשמע כמו קסם וגם… עור הפנים שלכם מתחיל להתייבש. ומהר. ובאופן כזה שגורם לפצעי האקנה או לצלקות לבלוט משמעותית, ולכם לרצות לפתוח את ארון הקרמים ולמרוח את כל מה שאתם מסוגלים להניח עליו את היד כדי להתמודד עם היובש. אז לפני שאתם מתפתים לעשות את זה – עצרו! אנחנו כאן כדי לעשות קצת סדר.
איך החורף משפיע על העור? למה הוא מוציא אותו מאיזון? והכי חשוב – איך נתמודד עם זה כמו גדולים, ונכין את העור בצורה מושלמת לקיץ? הנה כל הטיפים של מעבדות רבקה זיידה להגנה, טיפוח עור הפנים ושמירה עליו בחודשי החורף.
המיתוס: צריך לייבש עור פנים אקנתי
כשהחורף מתקרב, אנחנו מתחילים לשמוע ממטופלים שלנו משפטים כמו: "היינו בטוחים שבחורף הלחות דווקא עולה, ולכן חייבים לדאוג לייבש את העור עוד יותר!". לא מעט אנשים בטוחים שהדרך להילחם באקנה עוברת דרך ייבוש העור, שכן עור אקנתי הוא עור שומני – ואנחנו כאן כדי לומר באופן חגיגי: לא ולא! לא רק שזה לא נכון, זה נעשה ברור יותר בחודשי החורף.
עור יבש, ובייחוד עור רגיש עם אקנה ופצעים, נעשה חשוף יותר ופגיע יותר בחודשי החורף – ואם נשתמש בתכשירים מייבשים ולא נעניק לו את הלחות הראויה אנחנו עשויים להחמיר את המצב. אבל לפני שמדברים על ה"איך" – בואו ונבין יחד מה קורה לעור שלנו כשהטמפרטורות יורדות ☔.
קר בחוץ: מה קורה לנו בעור?
כשהרוח נושבת קרירה, הלחות יורדת והגשם מטפטף בחוץ – הלחות הטבעית בעור שלנו יורדת והעור נעשה יבש. הגוף, מכונה חכמה שכמותו, מגיב ליובש ובלוטות החלב מפרישות כמות שומן מוגברת כדי לשמור על הלחות, אך עם כל כוונותיו הטובות, ההפרשה המוגברת הזו עלולה לגרום להצטברות של תאי עור מתים והיא גם מעודדת היווצרות של חיידקי אקנה, המרגישים בביתם החדש בנוח ונשארים "להתגורר" בעור.
וזה לא נגמר כאן, כי כשהיובש והקור בחוץ חוגגים, רבים מאיתנו נמלטים אל תנורי החימום והמזגנים, מתפנקים באמבטיות חמות מאוד וחולמים על הקיץ (לחלום זה דווקא בסדר 😊). כל הדברים האלה מורידים את רמת הלחות בבית באופן דרמטי ומשפיעים ישירות על העור שלנו, שכעת נמצא בסיכון גבוה יותר לפגיעה במחסום ההגנה הטבעי והגברת הדלקת והגירוי. יובש מוגזם מחליש את היכולת הטבעית של העור להילחם בזיהומים חיידקיים, הקשורים ישירות בהתפרצויות אקנה. התוצאה: העור נעשה יבש יותר, מתקלף בקלות, אדמומי, מגרד ומתמלא פצעונים הנקבוביות נסתמות והתפרצויות של אקנה נעשות תכופות או חמורות יותר.
אבל היי, בדיוק לשם כך אנחנו כאן!
4 טיפים לשמירה על הלחות הטבעית של העור בחורף
אז איך לשמור על עור הפנים בחורף? איך נתמודד עם היובש ואיך לא נחמיר את המצב? הנה כמה טיפים שאנחנו חולקים עם המטופלים והמטופלות שלנו. גזרו, שמרו ואמצו – כבר היום:
שמרו על טמפרטורה נוחה בבית 🌡
אין דבר מפתה יותר מללחוץ שוב ושוב על כפתור הפלוס בשלט המזגן כשקפוא בחוץ, אך חימום מוגבר עלול לייבש עוד יותר את האוויר ולהשפיע ישירות על עור הפנים שלנו. מומלץ לכוון את המזגן לטמפרטורה נוחה של 25 מעלות, ולהוסיף לחות לאוויר באמצעות שימוש במכשיר אדים ארומתרפי (תתפנקו, מגיע לכם!) או פשוט להניח כוס מים בפינת החדר.
שתו הרבה (ועוד קצת) מים 💧
לחות מתחילה מבפנים! גם בחורף, העור שלנו זקוק ללחות המגיעה מנוזלים ממש כמו בקיץ. נכון, זה נעשה מאתגר יותר לשתות הרבה כשקר לנו – אבל אין לכם מושג עד כמה העור שלכם (והגוף כולו) יודה לכם אם תקפידו על כך. תוכלו להחליף חלק מכוסות המים בכוס תה מחממת או לקנות בקבוק מים יפהפה שיעשה לכם חשק לשתות (זה עובד!).
מקלחות קצרות יותר, ומים חמים פחות 🛁
אמבטיות ארוכות במים לוהטים זה כנראה אחד הדברים הכי מהנים בעולם, אבל הם עלולים לייבש ולהסיר את השומנים בעור. נסו לקצר את השהות בחדר האמבטיה ולהתקלח במים חמימים ולא רותחים. בנוסף, שטפו את הפנים במים פושרים.
אל תשטפו את הפנים לעיתים מאוד קרובות 💆🏻♀️💆🏻♂️
בכל פעם שאנחנו שוטפים את הפנים שלנו ומנקים את העור, רמת הלחות בעור יורדת. נכון, לשמור על עור פנים נקי ועל היגיינה זה חשוב, אך שימו לב באיזו תדירות אתם עושים זאת. כיוון שניקוי יתר עלול להחמיר או להאריך את התפרצות האקנה, נמליץ על ניקוי העור פעמיים ביום (בוקר ולילה) עם סבון עדין שמותאם לעור אקנתי.
ניקוי, לחות, חידוש: שגרת טיפוח מותאמת לחורף
המפתח לטיפול באקנה בחורף טמון באיזון: מצד אחד, להעניק לעור לחות בכמות מספקת ומצד שני לצמצם את הפרשת השומן מבלוטות החלב. לרוב זה דורש התאמה של שגרת הטיפוח לעונת החורף ושינוי במינונים – בין מוצרים "מייבשים" למוצרים המעניקים לחות. כך תעשו זאת נכון:
- טאצ' עדין של ניקוי
מומלץ שלא לעשות שימוש בתכשירי ניקוי פנים אגרסיביים, כדי להימנע מגירוי יתר לפנים – שגם ככה מתמודדות עם לא מעט. ועוד טיפ מאיתנו: העדיפו שלא להשתמש בסבון מקציף – הוא נראה וואו ומרגיש ממש כיפי, זה נכון, אבל לרוב יעיד על כך שהוא מורכב מחומרים לא כל כך איכותיים.
- לחות מוגברת זה נפלא, אבל רק אם אתם באמת צריכים
רק אם עור הפנים שלכם זקוק לזה והעור יבש מאוד, מומלץ בחום להגביר את השימוש בתכשירי לחות כמו קרמים, סרומים ומסכות ליליות, בייחוד כשמזג האוויר קר ויבש מאוד, או אם עור הפנים שלכם דק ורגיש. רק שימו לב, כי זה חשוב: הקפידו להשתמש בתכשירים המתאימים לעור אקנתי בלבד והיזהרו מקרמים המכילים רכיבים קומודוגנים שאינם מתאימים לעור, כמו וזלין, שמנים ותרופות סבתא אחרות. תכשירי לחות שלא מותאמים לעור אקנתי עלולים להוביל לאסון שאת תוצאותיו נראה בקיץ. - עכשיו הזמן לזהור: חידוש העור – גם בחורף
גם בחודשי החורף, העור שלנו יודה לנו (לא סתם יודה, אלא גם יקוד קידה ויהיה אסיר תודה לנצח) אם נמשיך להזין ולחדש את התאים, באמצעות שימוש בתכשירים מתאימים. כשרוצים לטפל באקנה ובפוסט אקנה, חידוש העור הוא משמעותי מאוד ואפילו קריטי להחלמה, לנראות ולבריאות. הסוד כאן, כמו בקיץ אבל בחורף זה נעשה חשוב עוד יותר, הוא להשתמש בחומצות שיזינו את העור מצד אחד, אך לא ייבשו אותו מצד שני. הטיפ שלנו: התייעצו עם אנשי מקצוע שיוכלו לאבחן את סוג העור שלכם במדויק ויבצעו את ההתאמות הנדרשות מבחינת חומרים ומינונים. אל תעשו את זה לבד. - גם בחורף: מורחים קרם הגנה
ישראל לא דומה לכל העולם, וגם בחורף השמש חזקה מאוד – ומזיקה. חשיפה לשמש ללא מקדם הגנה עלולה לקבע את הכתמים מהאקנה, ליצור סימנים אדומים על העור וגם לייבש את העור. אתם בעיצומו של טיפול אינטנסיבי באקנה? ייתכן שהחומרים העוצמתיים מורידים את שכבות ההגנה הטבעיות של העור ולכן הוסיפו שכבת נוספת של הגנה מפני השמש. מטפלים בצלקות ובפוסט אקנה? גם כאן אנחנו משתמשים ברכיבים פעילים המעודדים את חידוש העור, וחשוב מאוד להקפיד על מריחת קרם הגנה – רק כך נימנע מתוספת לא רצויה של כתמים, נמשים ופיגמנטציה בעור.
סובלים מאקנה או פוסט אקנה? עכשיו זה בול הזמן לטפל בה!
מגיע לכם ליהנות מעור פנים חלק, נעים, בריא ויפה – והחורף זו העונה המושלמת לצאת לדרך חדשה ולטפל בעור, ובייחוד באקנה או בפוסט אקנה.
החשיפה הנמוכה לשמש תורמת לתהליך חידוש העור, ההחלמה טובה ומהירה יותר משמעותית כיוון שיש פחות חשיפה לשמש ישירה, וכשיגיע הקיץ ועור הפנים שלכם יהיה חלק ויפהפה, הגרסה העתידית שלכם תודה לכם על המאמץ 😊
כבר 23 שנים שבמעבדות רבקה זיידה מטפלים באקנה ובפוסט אקנה באמצעות טכנולוגיות מתקדמות, מכשור מוביל ותכשירים איכותיים המופקים מצמחי מרפא ומכל הטוב שבטבע.
מעבדות רבקה זיידה פועלות באישור משרד הבריאות והטיפול כולו מתבצע ללא כאב, ללא מגע או תרופות ועם תוצאות שמדברות בעד עצמן – 92% אחוזי הצלחה!
כולנו במעבדות רבקה זיידה כאן כדי לעזור לכם להיות הגרסה הבריאה והיפה של עצמכם!
*דף זה אינו מיועד לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעה כלשהי של מחלה. התוצאות עשויות להשתנות וייתכן והתוצאות אינן מייצגות או עשויות להיות מדוייקות. מידע זה אינו מהווה ייעוץ רפואי ואין להסתמך עליו ככזה.
רוצה להצטרף לסיפורי הצלחה?
מתחילים בתיאום פגישת ייעוץ ואבחון חינם!
»