קיץ ללא פשרות
המדריך המלא להגנה על עור אקנתי מפני נזקי השמש

ספרתם את הימים עד שיגיע הקיץ וקרני השמש יבשרו שאפשר לקפוץ ראש לים – רק כדי לגלות שהמלכה הצהובה, אהובתנו הנצחית, יכולה להיות די אכזרית לעור שלנו, בייחוד כשמדובר בעור אקנתי. רגע לפני שאתם בורחים לאלסקה עד נובמבר, הנה מדריך שיעשה לכם סדר: כך תגנו על עור פנים אקנתי מפני נזקי השמש.

ויטמין D זה אחלה – סרטן העור לא!

אם הייתם מניחים מיקרוסקופ מתחת לתאי העור שלכם ומשווים אותם לאלו של תושב שוודיה, למשל, סביר להניח שהייתם מגלים שיש הבדלים דרמטיים בין השניים (ולא כי הוא מבלה בפלורסנטים של איקאה יותר מכם 😊). עור שנחשף באופן קבוע, לאורך שנים ובשיעור גבוה להחריד לקרינת השמש המזיקה, כמו זו של ישראל, חשוף לפגיעות שעלולות להיות מרחיקות לכת – מכוויות ועד לסרטן העור.

למה זה קורה? בזמן שאנחנו מיטגנים בשמש החמה ונהנים גם מוויטמין D מבורך, הקרניים המזיקות חודרות לשכבת הדרמיס של העור ומשבשות את המרקם הטבעי שלו, מה שיוצר תופעה העונה לשם אלסטוזיס – רקמות החיבור בעור נפגעות, חלבון האלסטין האחראי על גמישות העור נחלש ומכאן ועד לעור מקומט בטרם עת – הדרך קצרה.

והנה תזכורת ידידותית לפעם הבאה שתרצו "לתפוס צבע": אל תעשו את זה 😊 כן, לקרני השמש יש כוח על המסוגל לגרום לעור שלכם להיראות שזוף יותר, אבל המחיר שתשלמו על התענוג המפוקפק פשוט לא שווה את זה. כשהשמש מזהה קורבן בדמות עור לבנבן, היא מפתה את תאי העור לייצר יותר מלנין – פיגמנט האחראי להגן עלינו מקרינת השמש. המלנין יוצא בתמימותו לשליחות החשובה, אך גם גורם לעור להישרף ולכתמים העונים הנקראים "לנטיגו" להופיע. לא בריא, לא אסתטי וככל שאתם מבוגרים יותר – כך הסיכוי שהם יבחרו להישאר על העור שלכם כדיירי קבע עולה.

עור אקנתי ולא מטופל – כך השמש מזיקה לכם

חשיפה ל🌞 לא טובה באף גיל ולאף אחד, אך היא הופכת למסוכנת יותר עבור מי שסובל מאקנה או פוסט אקנה. מצד אחד היא מסוגלת לקטול את חיידקי האקנה 🦠 וזה נהדר, אבל מצד שני קרינת ה-UV שבה עלולה לגרום להחמרת הפצעים, הצלקות והגירוי, ולהוביל ל:

פיגמנטציה 👻 – השמש עלולה להגביר אדמומיות ויציאת פצעונים ואפילו לקבע ולהפוך אותם לסימנים וכתמים אדומים בעור.

עור שומני ונקבוביות סתומות 👻 – חשיפה לשמש, ללחות ולטמפרטורה גבוהה מגבירות את קצב ייצור הסבום – נוזל שומני המופרש בעור מבלוטות החלב. כשקצב ייצור הסבום עולה, השמנוניות בעור מתגברת, הנקבוביות עלולות להיסתם וכך האקנה עלולה להחמיר או להתפרץ מחדש.

יותר תאי קרטין, יותר פצעים 👻 – קבוצת החלבונים המגנים, בונים ומחזקים את העור נקראת קרטין (כן, האלה מהשיער). כשתהליך חידוש תאי הקרטין עולה – למשל, כתוצאה מחשיפה מרובה לקרינת השמש, הקרטין מצטבר בשכבות העליונות של העור, סותם את הנקבוביות ועלול לגרום להופעת פצעי אקנה חדשים.

מטפלים באקנה? הנה מה שחשוב לדעת על חשיפה לשמש בזמן הטיפול

קודם כל, לגמרי אפשר לטפל באקנה גם בחודשי הקיץ 💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️ עכשיו, כשמוטטנו את המיתוס הפופולרי הגורס שעדיף לחכות לחורף ⛄, בואו נדבר על הקשר בין הטיפול באקנה לבין החשיפה לשמש, מטיפול בתרופות ועד לטיפולים קוסמטיים:

מטופלים ברואקוטן 💊 – חשיפה לשמש עם רואקוטן היא ביג נו נו. אחד הדברים שהתרופה הזו יודעת לעשות הוא לכווץ את בלוטות החלב (זוכרים? הסבום הזכור לטוב?) וכך לייבש את העור. כשהעור מיובש הוא נעשה רגיש יותר לסביבה, ונהיה טאצ'י במיוחד כשמדובר בחשיפה לשמש ולקרני UVA ו-UVB. התוצאה: העור עלול להגיב בהופעת כוויות ופיגמנטציה. בנוסף, הטיפול בתרופה הזו, בלי קשר לשמש, עלול לגרום לאדמומיות ולתחושת צריבה בעור, וכשחם בחוץ, כשאנחנו מזיעים ונחשפים אפילו מעט לשמש – כל אלה עלולים להחמיר.

מטופלים במוצרים קוסמטיים המכילים חומצות או רכיבים פעילים 💊 – לא מעט מוצרים קוסמטיים (גם שלנו!) מכילים חומצות ורכיבים פעילים המעודדים את התחדשות העור ומסייעים בטיפול באקנה. כך למשל, חומצה סליצילית פועלת לשבירת חלבון הקרטין וקילוף תאי עור מתים, ממש כמו פילינג טבעי ועדין אבל סופר עוצמתי. גם החברה שלה, החומצה הגליקולית, מחדשת את העור ומסירה עור מת מהשכבות העליונות של העור. שתי החומצות האלו גורמות לעור להיות רגיש יותר בשמש, ועם החשיפה לקרניים המזיקות עולה גם הסיכון להופעת פיגמנטציה וכוויות שמש. חומצה נוספת המשתלבת במגוון מוצרים קוסמטיים לטיפול באקנה ופוסט אקנה היא החומצה הרטינואית – ואותה אסור בשום פנים (תרתי משמע 😊) ואופן למרוח על הפנים כל עוד השמש זורחת, רק בערב ובלילה – היא פשוט חזקה מדי.

מטופלים במכשור קוסמטי 💊 – טיפול פנים לחידוש העור במכשור קוסמטי כמו לייזר או פילינג כימי, גורמים לעור להיות סופר רגיש בחשיפה לשמש ועשויים לגרום לפיגמנטציה, כוויות, זיהומים ודלקות ואפילו לפגוע באפקטיביות הטיפול.

איך צולחים את הטיפול באקנה בעונת הקיץ?

🧴 הקפידו למרוח מקדם הגנה שמכיל לפחות 30 SPF ואל תשכחו לחדש כל שעתיים!

🧢 השתדלו לכסות את הפנים עם כובע ומשקפי שמש ואם אפשר העדיפו מקומות מוצלים.

🌅 העדיפו להיחשף לשמש ישירה בשעות הבוקר או אחה"צ, שבהן השמש פחות קופחת.

אלו סוגי האקנה שהשמש אוהבת במיוחד

השמש אוהבת להיטפל לכל סוגי האקנה במידה שווה, אבל יש כמה סוגי אקנה שהיא מחבבת במיוחד 💕 באהבה כמו באהבה – אין חוקים, והאקנה עלולה להחמיר. אובחנתם עם אחד מסוגי האקנה הבאים? הישמרו במיוחד!

אקנה רוזציאה
זוהי מחלת עור כרונית הגורמת לעור הפנים להיות אדום, מגורה ולהתמלא בפצעונים, ולעתים מלווה גם בנימים בולטים ובנפיחות בפנים. החשיפה לשמש עלולה להחמיר מאוד את הופעת הפצעים, להגביר את האדמומיות ולגרום לנימים הבולטים להתפשט.

אקנה סבוריאה
הטוב שבכל העולמות: גם אקנה וגם סבוריאה! אקנה סבוריאה היא מחלת עור כרונית בה מופרש סבום מבלוטות החלב בכמות מוגברת. למעשה, מדובר בסוג של אקזמה, המלווה בפצעונים פטרייתיים, אדמומיות, גירוד וקשקשים. מאחר והשמש מייבשת את העור, בלוטות החלב מייצרות יותר סבום בתגובה – וזה עלול להחמיר מאוד את האקנה.

אקנה פיגמנטרי
אקנה פיגמנטרי משמעותו, שיש פיגמנט בולט סביב הפצעונים, לעתים, גם אחרי שהפנים כבר מחלימות מהאקנה והפצעונים חולפים – נותרים עדיין כתמים כהים בעור. זה קורה כי התהליך הדלקתי של האקנה מעודד את ייצור המלנין בעור – ואם אתם זוכרים, המלנין הוא הפיגמנט שאחראי על צבע העור. לצד כתמים כהים בפנים המופיעים במקומות בהם היו פצעי האקנה, אקנה פיגמנטרי עלול לגרום גם להופעת סימנים אדומים בוהקים באזורים אלה ולכתמי פיגמנטציה (מהם מאתגר יותר להיפרד). חשיפה לשמש לא מיטיבה עם התסמינים האלו – להיפך. היא מעודדת ייצור נוסף של מלנין וכך מחמירה את הכתמים הקיימים או גורמת להופעת חדשים.

עד כמה העור שלכם רגיש לשמש? סולם פיצפטריק טו דה רסקיו!

השנה היא 1975, ולדרמטולוג תומאס פיצפטריק 🥼 מאוניברסיטת הווארד יש תגלית חשובה: באמצעות סולם המדרג את העור האנושי, הוא גילה כי אפשר לנבא עד כמה תפגעו בעצמכם אם תחשפו לשמש, בהתאם לסוג העור שלכם. כיאה לתגלית פורצת הדרך, נקרא הסולם הזה סולם פיצפטריק, ועד היום משתמשים בו כדי להבין עד כמה העור רגיש, ואפילו לגלות מה הסיכון לחלות בסרטן העור. הסולם מחלק את העור האנושי לשישה סוגים, בסקאלה הנעה בין עור חיוור, שיער ג'ינג'י, נמשים ועיניים כחולות (לא כולם יחד בהכרח, כמובן) ועד לקצה הסקאלה, שם ממוקמים אנשים בעלי עור, עיניים ושיער כהה מאוד. ככל שהנתונים הטבעיים מסווגים בראשית הסקאלה (בהירים וכו') והדירוג נמוך יותר – כך רגישות לשמש עולה, החשיפה לשמש נעשית מסוכנת יותר, והסיכון להזדקנות העור, הופעת פיגמנטציה ואף לסרטן העור עולה.

 

כשאתם סובלים מאקנה – לא להיחשף לשמש זה הבייסיק, אנחנו כאן כדי שתפסיקו לסבול! אפשר להיפרד מהאקנה, אפשר להחלים מפוסט אקנה, אפשר ליהנות מעור פנים חלק ואפשר לעשות את כל אלה בצורה בריאה, מבוקרת, כזו שמבטיחה שלא תפגעו בעור תוך כדי התהליך ותוכלו ליהנות מתוצאות מדהימות לאורך זמן – ואפשר לעשות את כל אלו גם בקיץ 😊 אנחנו במעבדות רבקה זיידה גאים להוביל את מהפכת הטיפול באקנה. ב-24 השנים שחלפו, זכינו לטפל באלפי נשים וגברים, נערים ונערות, הסובלים מאקנה ופוסט אקנה בשיטות המתקדמות ביותר, המשלבות בין מדע לטבע 🌿 – מצד אחד טכנולוגיה מטורפת (היחידה מסוגה בארץ!) הכוללת מכשור פוטותרפי מתקדם שהוכח מחקרית כיעיל לטיפול באקנה ובעיות עור נוספות, מצד שני תכשירים טבעיים, המיוצרים בסטנדרטים הגבוהים ביותר במעבדות שלנו, פרי מחקר של שנים, המבוססים על כל הטוב שיש בטבע ובתוספת רכיבים עוצמתיים שפשוט לא משאירים לאקנה ברירה – היא הולכת לחפש לה קורבן אחר, ומשאירה את העור שלכם נקי, בריא וחלק. 💃🏼

*דף זה אינו מיועד לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעה כלשהי של מחלה. התוצאות עשויות להשתנות וייתכן והתוצאות אינן מייצגות או עשויות להיות מדוייקות. מידע זה אינו מהווה ייעוץ רפואי ואין להסתמך עליו ככזה.

רוצה להצטרף לסיפורי הצלחה?

מתחילים בתיאום פגישת ייעוץ ואבחון חינם!

»